Sauna

Diese Ir Sauna ist für alle Menschen geeignet. Sogar wenn man unter Asthma leidet, kann man die Ir Sauna ohne Schwierigkeiten benutzen, im Gegensatz zu den herkömmlichen Dampfsaunen, da diese trockene Wärme abgeben. Die Atmung wird in der Ir Sauna, sogar erleichtert, und die Stirn und Nebenhöhlen weiter lesen

Körperpflege mit Naturkosmetik

In unserer modernen Zeit gibt es bei der Körperpflege einen Trend zurück zur Naturkosmetik. Bereits der schönen Kleopatra bereiteten ihre Dienerinnen pflegende Bäder aus Eselsmilch. Die ägyptische Kaiserin hatte vielleicht eine gesündere Haut als manche Frau der heutigen Zeit, die ihren Luxuskörper mit der chemischen Keule überpflegt.
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Wie werde ich ihn los?

Schon nach den ersten hundert Metern, einer kurzen Radtour oder kurzer körperlicher Belastung klagen Sie über Muskelkater? Dann ist dies ein Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Muskeln überlastet haben. Zumeist kommt es nach sportlichen Aktivitäten oder Überbeanspruchung untrainierter Muskelpartien zu kleinen Rissen im Muskelgewebe und somit zum Auftreten von leichten Schmerzen. Diese Beschwerden weiter lesen

Wellness und Heilung

Ayurveda als ganzheitliche Lehre wird heute zunehmend einer Reihe von alternativen Heil- Wellness- und Fitnessmethoden zugrunde gelegt. Zunehmend mehr Berufsgruppen orientieren sich auch an dieser Lehre.
Ayurveda ist eine aus Indien kommende Lehre. Der aus dem indischen Sanskrit stammende Begriff setzt sich zusammen aus weiter lesen

Wenn die Füße warm sind, dann geht es einem Menschen an kühlen Herbsttagen und im Winter auch gut. Ungekehrt wird ein Mensch im Sommer gern seine Füße zuerst ins kalte Wasser stecken, im Tau laufen und durch das kühle Nass eines Baches waten, um sein körperliches weiter lesen

Eigene Sauna

Immer beliebter bei Jung und Alt
Die Herbst- und Wintermonate sind Schmuddelwetterzeiten. Da fallen Aktivitäten im Freien aus. Also heißt es sich in der kalten Jahreszeit, in den eigenen vier Wänden es sich gemütlich zu gestalten. Wenn es draußen stürmt und regnet, ist es schön, wenn man einen Rückzugsort besitzt, indem man Ruhe und Entspannung findet. So ein Ort kann zum Beispiel die eigene Sauna sein.

Sauna

Die Statistik besagt, dass rund 23 Millionen Bundesbürger regelmäßig in das Schwitzbad gehen. Parallel haben sich über 2 Millionen Deutsche ein privates Schwitzbad für das eigene Domizil zugelegt. Diese beträchtliche Anzahl von Saunakabinen im Eigenheim ist dem aktuellen Wellnesstrend zu verdanken. Bei diesem Trend wird vor allem das genussreiche Entspannen von Seele, Körper und Geist gleichermaßen favorisiert. Diese Wünsche und Ziele erfüllt die neue Saunageneration.

Saunakauf

Ein weiterer Grund für den ansteigenden Saunaboom im eigenen Heim ist die große Ausstattungs- und Anwendungsvielfalt bei den angebotenen Saunen. So kann man heute zum Beispiel in stimmungsvolle Entspannungswelten abtauchen, als stur vor sich hinzuschwitzen.
Und die bieten einiges: Sphärische Klangkompositionen, harmonische Farblichtsimulation oder duftende Essenzen lassen die Seele des Saunagenießers in mentale Höhen steigen.
Die Sauna von heute hat sich gegenüber den Schwitzkästen von früher gewandelt. Vor allem die Holzsorten für die Innenausstattung verändern sich. Zwar stehen Hemlock und nordische Fichte beim Interieur nach wie vor an der Spitze der Gunst doch auch die Douglasie ist angesagt. Deren Holz erweist sich als enorm widerstandsfähig und ist besonders geeignet für den Innenausbau einer Sauna. Bei der Außenverkleidung werden mittlerweile gerne Mehrschichtplatten mit Holzfurnieren genommen.

Klar gefragt bei der Neuanschaffung einer Sauna: Design. Egal ob gewerblich oder privat, bei den modernen Saunen sind individuelle Lösungen der Hit. Vor allem die Innenausstattung mit Farblichtspielen, Sauerstoffzuführung und Verdampfereinrichtungen hat die Kundschaft besonderes im Blick.
Vor Jahren ging das Interesse am Erwerb einer Sauna vor allem von der älteren Generation aus. Heute hat sich laut Branche der Markt in der Altersstruktur verändert. Nach einer aktuellen Befragung interessieren sich mittlerweile alle Altersgruppen gleichermaßen für den Kauf einer Sauna.
Der erfreulichste Trend beim neuen Saunaboom, vor allem “Made in Germany” wird nachgefragt. Vor allem in den europäischen Nachbarländern, sagt der deutsche Saunabund aus Bielefeld im Internet. Hier spielen vor allen Dingen die Hochfunktionalität, die ausgereifte Konstruktion und die Qualität der Verarbeitung eine große Rolle. Diese Kriterien verschaffen den deutschen Saunen einen hohen Marktwert in Europa.

Saunaset

Ein Saunaset ist oft preisgünstiger, als wenn man sich die Utensilien einzeln kauft. Oft besteht so ein Set aus einem Kübel mit dazugehöriger Kelle, einem Thermometer, passende Aufgussmittel und einem Hydrometer oder Saunasalz. So ist es gerade für Einsteiger angenehm, da sie gleich die wichtigsten Utensilien zusammen haben.

Sauna Handtuch

Ein Sauna Handtuch sollte immer aus Naturfasern bestehen, am geeignetsten aus Baumwolle, die den Schweiß am Besten aufnehmen. Es wird aus hygienischen Gründen mit in die Sauna genommen und wird als Sitzunterlage verwendet. Sie sind oft in den Größen 70 mal 180 cm oder 70 mal 200 cm zu bekommen. Sie sind dadurch schmaler als ein normales Badetuch, damit sie besser auf die Liegen passen.

Saunaaufguss

Bei einem Saunabesuch ist der Höhepunkt durch einem Saunaaufguß. Es werden Wasser und Duft- oder Aromastoffe zusammen auf die Steine des Saunaofens gegossen. So entsteht angenehme Luftfeuchtigkeit in der sonst trockenen Luft, die in einer Sauna herrschen. Anfänger sollten auf den untersten Stufen in der Sauna sitzen, um erstmal zu sehen, wie sie die Hitze vertragen. Die verschiedenen Aufgüsse sind entweder entspannend, Gesundheitsfördernd oder anregend. Dies ist von dem Duft abhängig, den man für den Aufguß benutzt.

Saunaofen

Saunaöfen gibt es in verschiedenen Variationen. Sie besitzen unterschiedliche kW Leistungen und werden im Handel als Wandöfen, Hinterwandöfen, Standöfen, Wand-Standöfen, Sechseckstandöfen und Bio-Kombiöfen verkauft. So hat man immer die Möglichkeit für die verschiedenen Saunabereiche den richtigen Ofen zu bekommen. Man kann sie entweder elektrisch betreiben oder mit Holz auflegen. So sind angenehme Saunabesuche gewährleistet.